Мелкосопочник, холмистый и холмисто-грядовый рельеф с возвышающимися сопками или изолированными возвышенностями с заострёнными вершинами и широким основанием, разделёнными плоскодонными долинами. Возникает в результате выветривания и денудации древних горных стран. Подразделяется на М. водораздельный и склоновый. Для Башкортостана характерен склоновый М. на Зауральском плато. Холмы и гряды (абс. выс. 500—600 м) имеют преим. пологие склоны. Нек-рые межсопочные понижения заняты озёрами (Бурсу нсы, Сухое, Улянды и др.).